心理学科｜自分の心と素直に向き合えるゼミナール！
2020.06.05
林 公輔 准教授、心理学科4年
STUDENT'S VOICE
自分の心と素直に向き合えるゼミナール！
M.Iさん
神奈川県・県立生田高等学校 出身
現役の精神科医でもある林公輔先生のもとで集団精神療法や描画療法を学びたいと思い、「臨床心理学ゼミナールA」を志望しました。ゼミでは描画療法を学ぶための一環として、実際に自分たちで絵を描いています。題材は特に決めず、頭に浮かんだものなどを思いのままに描くのですが、描いた後は「なぜこれを描いたのか」「なぜこのクレヨンの色を選んだのか」と、自分の心という見えない部分について思考を巡らせます。林先生のゼミでは「今、どんな気持ちか」を感じることが大切であり、それを絵や言葉で率直に表しても咎められたり、拒否されたりすることはなく、自分の心と素直に向き合うことができる環境です。そして、それをとても魅力に感じています。
ABOUT SEMINAR
絵を描くことやグループでの対話を通じて、自分の心に出会う
自我の働きを超えた、"心の動き"
このゼミナールの目的は、いわゆる勉強ではなく、"感じる"ことです。自分の心と向き合うことで、言葉では表しにくい心の機微や、説明のつかない感情の移ろい、または見失っていた可能性に気づいてもらうことに軸足を置いています。
私は精神科医として、これまで多くの方にお会いしてきました。患者さんが回復するときには、私のアドバイスなどよりも、彼らの（そして私の）"心の動き"が大切になります。それを明確に言葉にすることはできませんが、人と人とが出会うことによって、患者さんの心に"化学反応"が起こり、そのことが回復につながったのだと思います。だからこそ、このゼミでも学生に"心の動き"を体感してもらいたいと考えています。
「無意識」へとアクセスする
自我の働きを超えた"心の動き"に出会う方法として、ゼミでは「夢」「描画」「集団精神療法」を行います。睡眠中に見る「夢」は自分の意識の外にあるもののため、その夢がもつ意味や価値に注意を向けることで新しい発見があります。また「描画」では、"心で（が）描く"ことを体験してもらいます。頭ではなく、"手"が私たちを導いてくれます。何かを"考えて"描くのではなく、大人になるにつれて忘れてしまった、無邪気に絵を描いていた子どもの頃の自分と再会できたらいいなと思っています。
「集団精神療法」では、グループの中で自分の気持ちを言葉にする体験をしてもらいます。ドキドキしたり手が冷たくなったり、色々な体験をするでしょう。そのような体験の積み重ねが、自分自身の心により開かれた態度を手に入れる機会になってくれます。
これら多様な体験の先には、教科書では学べない実際的な理解があると考えています。
林 公輔 准教授
精神科医。医学博士。福井医科大学（現福井大学）医学部卒。慶應義塾大学医学部精神・神経科学教室、特定医療法人群馬会群馬病院などを経て、2018年より現職。
※所属・肩書等は取材当時のものです。
